Sadhana Jul 19, 2023

Empujate cada día.

La Sadhana es la práctica diaria de una yogini.

 

Es una disciplina diaria que toda persona que este en el camino espiritual a través de yoga debe realizar. No es un deber impuesto desde algo externo, es una auto-compromiso personal con una misma.

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La puerta del Qi original Jun 20, 2023

Acupresión de andar por casa.

 

Desde hace miles de años se ha usado la medicina de la acupresión para crear un efecto terapéutico en nuestro organismo. Estos puntos alojados a lo largo del cuerpo, cuando se les presiona durante un cierto tiempo se estimula la...

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